“Ich pack’s! Unangenehme Aufgaben zupackend erledigen“
Vom 8. bis 12 April 2024 veranstaltete die Koordinierungsstelle frau+wirtschaft im Landkreis Nienburg einen fünftägigen Bildungsurlaub, speziell für in Teilzeit arbeitende Frauen.
Das Seminar bot den Teilnehmerinnen die Möglichkeit, ihre individuellen Strategien zur Bewältigung unangenehmer Aufgaben zu entwickeln. Ein Schwerpunkt lag dabei auf der Vorstellung einer Selbstmanagement-Methode, die an der Universität Zürich entwickelt wurde: das Zürcher Ressourcenmodell (ZRM®) von Maja Storch et al. Diese Methode zielt darauf ab, die inneren Ressourcen der Teilnehmerinnen zu aktivieren und ihnen zu helfen, effektiver mit ihren Aufgaben umzugehen.
Darüber hinaus erhielten die Teilnehmerinnen Einblicke in die PSI-Theorie von Julius Kuhl, die untersucht, wie Menschen am liebsten, besten und häufigsten arbeiten und lernen. Diese Ansätze basieren auf den neuesten Erkenntnissen der Lern- und Verhaltenspsychologie und sind sowohl wissenschaftlich fundiert als auch praxiserprobt.
Durch praktische Übungen und Austausch konnten die Teilnehmerinnen ihre eigenen Stärken und Präferenzen besser verstehen und neue Wege finden, um unangenehme Aufgaben erfolgreich anzugehen.
Am Ende des Bildungsurlaubs waren die Teilnehmerinnen mit neuem Wissen, gestärktem Selbstvertrauen und konkreten Handlungsstrategien ausgestattet, um unangenehme Pflichten zupackend zu erledigen. Das Seminar war ein voller Erfolg und hat gezeigt, dass es möglich ist, auch die schwierigsten Aufgaben erfolgreich zu bewältigen, wenn man die richtigen Werkzeuge und Strategien kennt.
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